人体应用手册——主要内容

 

   人——食味,别声,被色

 

故人者,天地之德,阴阳之交,鬼神之会,五行之秀气也。

故人者,天地之心也,五行之端也,食味,别声,被色,而生者也。

         ——《礼记·礼运

 

 

  人是什么?

 

,是一种灵长目人科的直立行走的物种,学名Homo sapiens(意为“有智慧的人——智人)。线粒体DNA与化石证明人类大约于20万年前起源于东非。与其他动物相比,人具有高度发达的大脑,具有抽象思维、语言、自我认知以及解决问题的能力。此种能力,加之人类直立的身体导致人类的前肢可以自由活动,使得人类对工具的使用远超出其它任何物种。人在世界范围都有分布,在2009年2月是世界人口已达到67亿,大约是所有曾生活在地球上的人的5%。

  与其他高等灵长类动物一样,人类为社会性动物。人尤其擅长用口头、手势与书面语言来表达自我、交换意见以及组织。人类创造了复杂的社会结构,从家庭到国家。人类个体之间的社会交际创立了广泛的传统、习俗、价值观以及法律,这些共同构成了人类社会的基础。人类在地球上独一无二,还由于人类具有审美的观念,再加之人类自我表达的欲望和相对大的大脑,人类创造了艺术、语言、音乐以及科学。

  人类希望能够理解并改造环境,试图用哲学、艺术、科学、神话以及宗教来解释自然界的现象。这种与生俱来的好奇心导致了高级工具和技术的发展。虽然人类不是唯一使用工具的物种,但是人类是唯一会用火、会穿衣、会烹调食物及其他高级技术的动物。

 

 人的五个需求层次

 

          美国著名的人本主义心理学家马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类,依次由较低层次到较高层次。各层次需求的基本含义如下:

(1)生理需求。

         这是人类维持自身生存的最基本要求,包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。如果这些需求得不到满足,人类的生存就成了问题。在这个意义上说,生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为,只有这些最基本的需求满足到维持生存所必需的程度后,其他的需求才能成为新的激励因素,而到了此时,这些已相对满足的需求也就不再成为激励因素了。

(2)安全需求。

          这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需求。马斯洛认为,整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需求的一部分。当然,当这种需求一旦相对满足后,也就不再成为激励因素了。

(3)归属需求。

          这一层次的需求包括两个方面的内容。一是友爱的需求,即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚;人人都希望得到爱情,希望爱别人,也渴望接受别人的爱。二是归属的需求,即人都有一种归属于一个群体的感情,希望成为群体中的一员,并相互关系和照顾。感情上的需求比生理上的需求来的细致,它和一个人的生理特性、经理、教育、宗教信仰都有关系。

(4)尊重需求。

          人人都希望自己有稳定的社会地位,要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需求又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之,内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为,尊重需求得到满足,能使人对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处和价值。

(5)自我实现需求。

           这是最高层次的需求,它是指实现个人理想、抱负,发挥个人的能力到最大程度,完成与自己的能力相称的一切事情的需求。也就是说,人必须干称职的工作,这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出,为满足自我实现需求所采取的途径是因人而异的。自我实现的需求是在努力实现自己的潜力,使自己越来越成为自己所期望的人物。

 

 人格层次 

    人处在不同的需求层次里,所表现出的人格特征便有所不同:
  1、处在“生存需求”(生理和生存需求)层次的人格特征是:人性中的动物性较强,占有欲和私欲较强。 
  2、 处在“安全需求”(安全和安稳需求)层次的人格特征是:把安全和稳定看得非常重要,依赖性比较强,防备心较强。安于现状,比较缺乏进取心。 
  3、处在“归属需求”(被认同、接纳需求)层次的人格特征是:渴望被某人或某个团体看作是同类,并因此而接纳自己。缺乏自信,不敢表现个性,容易被他人或环境所影响和左右,容易被认同。 
  4、处在“尊重需求”(被理解和重视需求)层次的人格特征是:比较自信,渴望向他人或社会证明和展示自己的价值和能力。希望得到理解、赏识和重视。积极进取。 
  5、处在“自我实现需求”层次的人格特征是:身心健康,潇洒、乐观;具有挫折超越力,即无论生命处在一个怎样的过程中他都能表现得镇静、达观、平和;重视活在当下,即重视当下的生命感受和质量。竭尽所能,使自己趋于完美。 
  在自我实现需求层次的高级阶段,你的内在是和谐的、统一的、宁静的,能够处在无条件的恒常的喜悦中,那是一种完美无缺的感受;这时慈悲的爱是你心理活动最高境界的情愫;你的心态已经由索取,彻底转为付出。你不再想索取任何东西,因为你已经和万事万物、和整个宇宙融在一起,你的能量已经具足,你想的只是去关爱那些脆弱的生灵,你对万事万物都有了感情、感觉。

    要想了解和判断一个人所处的需求层次,就要看他的人格表现。
    一个人所处的需求层次和人格层次越高,他就越幸福、越完美…… 
    人生的目的就是为了不断提升自己的需求层次和人格层次,所以一切指导和修正人的心理和行为的手段,也应该以提升需求层次和人格层次为目的。

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